Главная задача кистевого бинта - обеспечить безопасность и прочность суставов верхних конечностей, связок и сухожилий, предотвращать травмы, которые могут возникнуть при работе с большим весом. Представьте, что вы делаете жим штангой с весом 150 килограммов.

Такой вес не является разминкой, а требует хороших навыков и соблюдения техники выполнения данного упражнения.
 Плотное обертывание изделия вокруг запястья и кисти способствует фиксации сустава и связь в едином положении и облегчает жима.