Обруч виконаний з пластику, покритого EVA – сучасним зносостійким матеріалом, який робить використання більш м'яким і приємним. У центрі сегментів передбачено потовщення по внутрішній стороні, воно забезпечує рівномірний масажну дію. З одного кінця у кожного елемента є кнопка, яка вставляється в паз іншого елемента. Кріплення максимально надійне, не розкриється навіть під час інтенсивного розкручування.

Можна крутити Обруч на талії і на сідницях. Щоб уберегти шкіру від гематом, на тренування надягайте щільні штани і майку, які добре облягають тіло. Заняття починайте з 5-10 хвилин 3 рази в тиждень і доведіть до щоденних 30 хвилин. Схуднення буде більш швидким і ефективним, якщо паралельно з використанням обруча дотримуватися дієти. Перед заняттями обов'язково виконуйте кілька розігріваючих вправ.