Гамак виглядає як цілісний тканинний відрізок c регуляторами і ручками в кілька рівнів. Гамак створений для занять аэройогой, однак його успішно використовують також у фітнесі, хореографії і під час реабілітації – як в спеціалізованих студіях і установах, так і в домашніх умовах. Для того щоб виконувати вправи на гамаку, досить прикріпити його до потоку на необхідному для Вас відстані від підлоги.

Гамак виготовлений з нейлону, тому відрізняється легкістю, міцністю, зносостійкістю і еластичністю. Це пристосування для занять йогою дуже легко переносити за рахунок малої ваги. Догляд за гамаком не потребує значних зусиль – його можна прати навіть у прохолодній воді. А спеціальний чохол у вигляді мішечка дозволяє зберігати гамак тривалий час.